About Me
Các biện pháp giúp giảm triệu chứng u vú
Nếu bạn gặp triệu chứng như đau nhức vú, đau rát vú… do khối u tuyến vú lành tính gây ra, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng một số biện pháp sau:
Chườm lạnh
Bạn có thể đặt túi đá lạnh lên ngực trong 10-15 phút mỗi lần. Đảm bảo bọc túi bằng khăn giấy hoặc vải sạch để túi không tiếp xúc trực tiếp với da. Ngoài ra, bạn có thể dán nhãn những túi này là túi đá để không ăn nhầm thực phẩm đã rã đông và đông lạnh lại.
Chườm lạnh giúp giảm cảm giác đau nhức vú do khối u tuyến vú gây ra
Mát xa vú
Tự xoa bóp rất tốt cho ngực bị đau. Cách dễ nhất để làm điều đó là dưới vòi hoa sen hoặc trong khi tắm, khi bạn có thể làm sạch xà phòng. Sau đó, bắt đầu xung quanh núm vú, xoa bóp ra ngoài theo chuyển động tròn. Bạn sẽ giúp cải thiện lưu thông và hệ thống thoát nước ở vú, giúp giảm đau. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các thuốc trị u vú nhóm giảm đau để giảm tình trạng đau nhức vú do khối u gây ra.
➡➡➡BẤM NGAY: thuốc trị u vú tốt nhất hiện nay
Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu là một phương thuốc chữa đau vú đã được kiểm nghiệm theo thời gian. Thấm một miếng vải sạch vào dầu thầu dầu và đặt lên vú bị đau. Đậy nó bằng một miếng vải khô và sạch khác, sau đó đặt một miếng đệm sưởi lên trên. Để nó trong ít nhất 30 phút, nhiều hơn nếu bạn có thời gian. Lặp lại trong vài ngày và bạn sẽ sớm cảm thấy tốt hơn nhiều!
Giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày
Trong khoảng một tuần trước kỳ kinh nguyệt, hãy cắt giảm lượng muối ăn vào càng nhiều càng tốt. Thức ăn mặn có thể là nguồn gây đau vú vì chúng gây đầy hơi. Bạn có thể bị cám dỗ bởi cảm giác thèm ăn tiền kinh nguyệt đến mức nào, hãy cố gắng đợi cho đến khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu thưởng thức các món mặn.
Người có tình trạng u vú lành tính thì không nên ăn mặn
Sử dụng thuốc
Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giúp cải thiện tình trạng đau nhức vú do u tuyến vú gây ra như:
- Các thuốc giảm đau trị u vú: Acetaminophen (Tylenol, những loại khác), Ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác), Naproxen sodium (Aleve, những loại khác)
- Thuốc bôi giảm đau vú: progestogel
Cùng tham khảo về thuốc điều trị u xơ tuyến vú ⬅️⬅️⬅️ có hiệu quả cao!!!
Bên cạnh thuốc trị u vú, bạn cũng có thể sử dụng một số loại vitamin hữu ích cho tình trạng đau do u vú gây ra như:
- Bổ sung Magiê: Nếu bạn bị đau vú trước kỳ kinh nguyệt, hãy đảm bảo rằng bạn kết hợp các thực phẩm giàu magiê như chuối, đậu, gạo lứt, bột yến mạch và rau lá xanh vào chế độ ăn uống của mình. Nếu bạn tăng lượng magiê, đặc biệt là trong một hoặc hai tuần trước kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ ít bị đau hơn!
Xem thêm thuốc trị u nang vú ⬅️⬅️⬅️ tại đây!!!
- Dầu tự nhiên: Nếu sử dụng magie không mang lại kết quả hữu ích, bạn có thể thử một số loại kem dưỡng ẩm tự nhiên như dầu bơ hoặc vitamin E. Cả hai đều sẽ mang lại hiệu quả giảm đau nhức vú nhanh chóng.