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Sobre Mí
El entrenador de yoga y pilates es un profesional certificado en la enseñanza de estas disciplinas físicas y mentales que promueven la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y el bienestar general. Utilizando una combinación de posturas, ejercicios de respiración y técnicas de relajación, estos entrenadores ayudan a sus clientes a mejorar su salud física y mental, así como su conexión cuerpo-mente. Además de impartir clases grupales y privadas, los entrenadores de yoga y pilates también pueden trabajar con atletas para mejorar su rendimiento, prevenir lesiones y facilitar la recuperación a través de prácticas de movimiento consciente y consciente. Para mas detalle haga click aqui Coordinafit
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